ミルクが飲めれば・・・・ 2007/11/21 (Wed)

胃が痛いのざんす。
ミルクが飲めれば少しは楽になれるのでしょうがね、私はソレが出来ない（←牛乳アレルギー）
仕方がないので豆乳飲みました！！同じような効果が期待できることを願って！！！

最近、毎日欠かさず飲んでいるのです、豆乳を。
結構大豆効果ってすごいと思いますよ～。
アレの前の時なんてニキビがすごかったのに、豆乳飲みだしてからにきびとはあまりコンニチハしなくなりましたもん♪
これで便が出れば最高なのにな、と思います。
相変らずでないので朝晩にヨーグルト食べてます。
流石にサツマイモ生活ばかりはしていられませんので（＞＜）
だれかよい方法知りませんか？？？

母いわく、「炭水化物」が私は足りないらしいのですが。


・・・まぁ、食物繊維は、これでもか！！と言うほどとってますからね、私。


・・・炭水化物かぁ・・・好きじゃないんだよね。



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昨日の続きです。